現今NBA賽場，外線投射已成基礎武器之一。因此，一支體質健全的球隊，通常符合幾項要件：
一、具有正確解讀比賽的籃球智商、視野能力佳並藉由傳球組織、掌握比賽節奏的控球者；利用掩護、跑動創造攻擊機會也是必備選項。
他們最大的能耐就是鎖住球隊底限的跌停、成為抑制大失血的煞車，也是俗稱的「地板」。代表人物：洛杉磯湖人蓄力模式的LeBron James、達拉斯獨行俠Luka Doncic、紐奧良鵜鶘Elfrid Payton等。
二、統治比賽的明星得分手。無論體格、技巧，軟硬體俱佳的大腿，有著能讓隊友及教練鬆口氣的終結能力。可能是得分後衛或小前鋒或任何位置。球隊看板巨星。其攻防能力好壞，決定球隊哩程表上限。
他們是對手嚴加看管對象、話題主角。狀況好時，就像踩到底的油門，帶著井噴數據令球迷嗨到飛起，可視為球隊天花板。代表人物：金州勇士Kevin Durant、多倫多暴龍Kawhi Leonard、休士頓火箭James Harden等。
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三、擁有外圍攻擊火力，充分發揮防守效能如協防、換防。防守重於三分，也叫3Point&Defence，3D球員。常被視為角色人物但極好用而不可忽視、成為球隊地板與天花板的支撐。他們往往扮演球隊攻防穩定關鍵點。
而且他們不吃球權，好一點還能透過空切將戰術價值最大化，可以說是早期僅能拉弓放冷箭的脆弱射手進階版，是當今大攻擊時代最萬用、CP值最高的球員。代表人物：明尼蘇達灰狼Robert Covington、多倫多暴龍Danny Green、火箭PJ Tucker，以及上賽季烈火正熾、如今身在鳳凰城太陽的Trevor Ariza等等。
基本上這些分類與位置沒有硬性規定，大多從他們打球方式及當時賦予的定位作判斷，還有能力。畢竟資源有限，就算重疊也是正常。
本篇討論的主角，內線長人一一或稱非典型中鋒也是最佳例子。之所以稱非典型，意味著這個5號位模糊多變。成功者如身高6呎7、小而粗壯鋼炮般的Draymond Green，在死亡五小能掩護、干擾、策應；失敗如被迫代班的Kyle Kuzma，即便6呎9吋也毫無抵抗能力的偽5號。
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當今聯盟，內線長人早已不是Shaquille O’Neal或Patrick Ewing這類爆輾筋肉怪，也不再是籃板痴漢、掩護人牆如邁哈密熱火時期鳥人Chris Andersen等籃領苦工。他們開始適應這個時代，可以執行擋拆後，馬上退至外線攻擊三分。例如密爾瓦基公鹿Brook Lopez、也有能轉傳執行中軸串聯的曼菲斯灰熊Marc Gasol、更有策動攻勢走助攻路線的丹佛金塊Nikola Jokic。
當然還有MVP候選之一Anthony Davis。
內線長人不再固守護框、縮防和禁區領域等消極地位，當然他們也會做，只是新增更多專屬他們的方式多元化這個位置。如Tyson Chandler優質擋拆騰出隊友舒服的攻擊空間，並且積極卡位不貪功；Joel Embiid聯盟第一的防守籃板，為費城76人聯盟第十的快攻得分貢獻不少機會。
還有身材、數據很中鋒的Giannis Antetokounmpo，即便他是前鋒，至今只投進7顆三分球，卻也有引領球隊邁向勝利之路的得分能力。