失落的禁區進攻(5)

許多讀者向我反映第二篇整體禁區進攻的步驟看不太懂,因此在上一篇講解了一些較為詳細的招式之後,這篇我找到了一些影片搭配著探討禁區整體的進攻。



禁區進攻的意義在於衝擊籃框並且使對手防守緊縮,每次接到球都要依照自己遇到的防守者來決定進攻的方式以及招式。可以利用速度或爆發力面框過掉防守者並攻擊籃框,也可以背框利用身材以及力量往禁區磨。





往禁區中間進攻,通常是面框後認為自己速度上有優勢,如果進攻者鉤射或是平衡能力、對抗性很強的話,就常往禁區中央突破進攻,並且以勾射作結。也可能是背框後利用轉身技巧往禁區中央切,也會達到同樣的效果。




走底線進攻,通常是速度爆發力跟技巧特別強的進攻者選擇的,可以利用籃板作掩護搭配上假動作,比較容易使防守者陷入混亂,但同時被卡在底線動彈不得的風險也會變高。因此走底線切入的進攻這通常是十分有技巧的進攻者。

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這兩段影片中,讀者們可以觀察看看進攻者如何扎穩重心並盡量在靠近籃框的地方要球,拿到球後,都會先解讀觀察並且決定要面框還是背框,面框就通常是靠速度跟第一步來過掉對手攻擊籃框,背框則是利用身材跟力量往籃框衝擊。並且也可以選擇究竟要朝禁區中央抑或走底線。

以上是對第二篇的補充,希望能解決讀者們的疑惑,也歡迎隨時在與筆者交流。





以下要談一位令人失望的球員,他曾經是明星賽先發中鋒,也非常有潛力,但是可惜現在已經消失在聯盟–Andrew Bynum

Bynum的潛力真的非常的強,在湖人二連霸時期就已經展現出不小的資質,厚重的身材加上穩定的腳步,本來有機會成為下一個頂級的禁區攻防兩端都極具宰制力的中鋒,只可惜態度以及膝蓋問題使得他逐步在聯盟中失去容身之地。

不過他當年所展現出的進攻天賦真的很棒,只可以現在只剩感嘆了。