運動視界昨日和NBA冠軍騎士隊的訓練師Yusuke Nakayama進行一小時的訪談。Yusuke Nakayama是少數NBA中的日本人，大學到美國念書後，因緣際會的先後來到活塞隊和騎士隊擔任訓練師。訪談的主要內容從騎士隊如何在這個賽季避免受傷、SZ娛樂城紀錄和冠軍如何抉擇以及亞洲球員要如何訓練。
騎士隊奪冠的背後
2014-15賽季，騎士隊雖然殺進總冠軍賽，但卻折損兩名大將Kevin Love和Kyrie Irving，因而敗給勇士隊。
Yusuke Nakayama表示Love和Irving都屬於意外的受傷，並不是訓練或是醫療可以預測並預防的範圍，但騎士隊的訓練和醫療團隊卻還是引以為戒，因此2015-16賽季最重要的任務是將球員們健康的送進季後賽，也引進新的球員追蹤系統，詳細記錄每一個球員的身體狀況。
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但其中最大挑戰是，主力球員J.R. Smith和Iman Shumpert因傷趕不上開季，因此其餘球員又被迫要增加上場時間，因此如何在上場時間增加下保持球員健康以及等待受傷球員回歸是最重要的課題。
Yusuke Nakayama說，騎士隊非常重視球員訓練這一塊，也和醫療團隊和教練團緊密合作，此次騎士隊之所以能夠奪冠，保持健康是非常重要的原因之一。
紀錄和冠軍的抉擇
今年NBA的火熱話題之一，就是勇士隊面臨的，追逐記錄還是持盈保泰來進入季後賽。
Yusuke Nakayama在面對這個問題時也思考許久，他也認為這是相當困難的問題，如果是身處其中，他也會非常難以抉擇。但是身為訓練員，首要責任是照顧球員健康，他會選擇讓球員休息。
Yusuke Nakayama也強調，雖然勇士隊最終選擇挑戰紀錄，隨後在總客萊柏娛樂城冠軍賽輸球，但現在來討論都是結果論，勇士隊也是有可能成功挑戰紀錄也贏得總冠軍，所以不能因為結果失敗了就否定這項選擇是錯誤的，畢竟破紀錄的機會更加難得，且當時勇士隊的狀態非常好，每個人都認為勇士隊能同時破紀錄和拿下總冠軍。
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亞洲球員要有更多的重訓
談及亞洲球員該如何訓練，來自日本的Yusuke Nakayama認為亞洲球員身材上先天肌肉量較少，特別是和美國黑人相比，不論是爆發力和力量上都具有先天上的劣勢。
Yusuke Nakayama建議亞洲球員的重訓量要加倍，要比歐美球員的訓練菜單多加一倍，特別是在核心肌群的部分。另外，Yusuke Nakayama也建議，亞州球員應該在籃球上找尋不同的發展途徑，例如運用速度或是提高投籃命中率，因此最重要的不是重訓，而是針對性的訓練，除了基本的體能和肌力訓練外，每個球員要找出最適合自己的菜單，來加強個別能力。
從和Yusuke Nakayama的訪談中可以察覺到身為訓練員的專業和慎重，每一個問題都必定經過數分鐘的思考才回答，也感受到要進入最專業的運動領域需要經過嚴格的訓練和強大的熱情。
訪談中也發現雖然Yusuke Nakayama是日本人，但英語發音標準，他也說，為了要與球員溝通以及了解他們的需求，他針對英文下了非常大的苦工，特別在聽說的部份。
Yusuke Nakayama認為，運動員的基礎訓練和健康是運動生涯最重要的一環，騎士隊之所以能夠奪冠，就是非常重視訓練和醫療的環節，且和教練以及球員緊密合作，才造就出這座總冠軍。
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下個賽季，騎士隊成為衛冕軍，Yusuke Nakayama信心滿滿的說，必定會讓騎士隊隊員健康的接受各隊的挑戰。