陪伴鄭錦和老師到台南參觀太子杯籃球邀請賽，從中瞭解東泰與宜蘭高中男籃問題；並期望尋求改善，然後在HBL資格賽裡，能脫穎而出晉級、而殺進複賽高雄之旅。
『趨近衝出(close out)腳步缺乏』
觀賞了宜蘭高中對戰南湖高中男籃，面對決賽球隊，在幫忙後的還原，或者區域防守時三線弱邊的移位等，不是沒有衝出，就是應該衝出去時防守者卻是用走路速度移位。
改善之道：練習這種橫向交叉步與斜向交叉步，並模擬練習這種衝出準備貼身時，距離二步位置時就重心降低的滑住、觀察；假如對手出手投籃，再跳起封阻的卡位，或假如對手紋風不動，就再迅速貼身對球施壓。
『快攻只看到右側隊友』
在快攻瞬間，明顯的雙箭頭都已經跑位，尤其左箭頭已經出現空檔；不知道是控球者不相信隊友，還是接應的控球者習慣性視野只掌握右側因素，所以，快攻傳導，竟然90%以上都只是傳給右箭頭。
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改善之道：教育、提醒，和控球群座談；並在實務中多多提醒。
『對運球過人的防守不佳』
對手運球過人，防守上總是過慢因應，並且，跟隨的腳步有跟不上感覺；在此有些不懂得及早預測切入方向與路徑，並且，防守上都是被動的跟隨，很少有做到阻運製造運球切入者壓力的防守水準，這裡比起南湖男籃是差一個級次水準。
改善之道：說明、曉以大義的解釋，防守第一步的態度與概念；其次該解釋說明，阻運對球施壓的要領與技巧，並勤加安排後撤步、滑步、交叉步與止住步等阻運四大要領的步法練習。
『對持球防守施壓不足』
進攻方持球時，防守者只是伸手做個樣子，甚至有不少球員是，連伸手施壓都沒有；所以，任由持球者輕鬆傳導球，根本沒有做到對球施壓的阻傳，也任由持球者輕鬆原地投籃(投4分球)。
改善之道：指導並說明對持球者防守的技巧，並比較防守的積極動作與消極技術的差異性，包括說明什麼叫對球施壓等；勤加練習，要求嚴格並確實執行，對持球者施壓技術的干擾。
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『身體抗壓性不足』
不知道是球員缺乏重量訓練還是，核心肌群的訓練不足，亦或是攻守的身體重心都太高關係，和南湖高中男籃的比賽，多次呈現身體抗壓性不足；所以，防守上身體接觸時吃虧，防守上身體衝撞時也吃虧，進攻時，也因為身體抗壓性不足，而擠不進去禁區，甚至於運球切入都討不到便宜等。
改善之道：操作輕微的重量訓練，也操作紮實的馬克操，並且操作15種腳步的徒手操，去改善身體抗壓性不佳的現象。
『球感不佳』
許多時候的持球，好像雙手沾油般的滑溜，那是很明顯的球都抓不好；也因此，因為接球瞬間的球沒抓好，而沒辦法第一時間投籃；因為球沒有抓好，第一時間沒辦法傳球；甚至因為球沒抓好的失去籃板球等。
改善之道：每天花3分鐘練習球感，內線球員與控球，更需要每天額外練2分鐘球感，藉以改善持球問題。
『對上投籃的防守不當』
對運球上籃以及運球急停跳投等的防守，在進攻方收球後的最後一步，防守者都沒跟隨的放掉；所以，進攻方根本沒有壓力可言。
改善之道：教育球員防守要堅持到最後，尤其最後的封阻上籃、封阻投籃後的卡位，如此防守動作才叫做完成；假如沒有跟隨、沒有封阻以及沒有卡位，都稱之為防守動作還沒有做完。
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『阻絕技術不佳』
疑似阻絕技術訓練不佳，所以在釘人防守時，沒辦法同時看到球跟人；甚至於在區域防守時，也沒辦法同時看到球、看到負責的區域附近的進攻方球員；也因此，進攻的空手球員跟切不知道，進攻的空手球員跟進搶籃板球也不知道等。
改善之道：勤練二線阻絕技術與隨球移動裡的三線弱邊防守技術；強調看人看球，儘量多採取滑步移位技術，退其次再用交叉步。
『空手跑位的跑後門技術不佳』
當南湖男籃的阻絕做的不錯時，竟然不知道跑後門技術的一直被迫的，只能移位到中線附近去接應傳導球，這裡其實也顯示小組的進攻組織不當，缺乏空手掩護的技術，造成難以接應傳導球窘態。
改善之道：每天練10分鐘空手跑位，其實也同時練習阻絕防守：可以的話，也可以練2對2阻絕技術，那是相對的在練習2人組織的空手跑位進攻技術。