應鴻棋老師之邀，準備下下星期一上山求學。二個主題：把五湖四海潛力選手，並且多數人單打能力不足情況，強化為「殺氣騰騰」，且成功率高；其次，怎麼樣把「小組進攻」短時間組織起來，讓單打能力進步的小朋友，在組織上產生「加乘作用」。學習就是。
『單打能力』
所謂單打能力指的就是，不論內外攻擊，成功率高低之謂；當然，怎麼樣利用腳步去下球過人，以及運球過人技巧的能力，以及最後出手的技巧等佔多數因素。
時下四級基層籃球選手，比較多的單打缺失是，隨意下球的不知道利用腳步過人，其次包括運球落點不佳的靠近防守者、運球過人時不知道怎樣保護球、運球過人並在防守者跟隨情形缺乏多樣化攻擊技術、運球過人即將出手瞬間缺乏保護球等；想當然，單打能力不佳，成功率就不高了。
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指導、練習、要求、糾正、再練習、加上防守者實務、要求成功率。
『為什麼要教小組進攻？』
看到大家一昧學習韓國隊的motion，卻在防守方阻絕(deny)技巧很好，對持球的防守位置與動作技術也很棒，因此，單打成功率不高情形，我們籃球教練怎樣在短時間去「修改缺失」，並在短時間看到效果呢？
我們討論後總結關鍵因素在於，臺灣四級籃球選手空手跑位技巧，尤其是跑後門技巧多數不熟練，所以，「自己徒手沒辦法製造空檔」；其次，臺灣很多球員傳球技巧不佳，所以，儘管隊友跑出空檔，就是沒辦法傳給空檔的隊友。
因此，假如空檔不大，或者自己不擅長跑出空檔，加上隊友傳球技巧不佳等因素，要得球進而產生高超命中率，就有些強人所難；短時間最佳改善方法，當然是小組進攻的組織，不論是對持(運)球掩護(on ball screen)，還是空手掩護(off ball screen)裡的上擋(up screen)、下擋(down screen)、橫擋(cross screen)等，甚至外側掩護(outside screen; hands off)，內外組合(inside out)都是很好的組織進攻，都是很好的2人組合(two man game)，這就是你看到最近的松山高中萬隆教練所設計的戰術，越來越多小組的組織變化，這也是明道大學沈欣教練講的，捨棄韓國隊的motion，想要學習2人小組的技戰術道理。
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2人小組在，1/4場的徒手練習是初始要學習的重點；其次，加上防守者「模擬演練」，指導者還要講出「細節技術」，讓學習者知其所以然。當然，緊接著是2人小組在1/4場的真槍實彈，讓學習者瞭解「球是圓的變化萬千」；最後，我們規劃讓選手去半場3對3操作，以及全場5對5做「選擇性運用」。
2016年臺灣優秀且有潛力選手訓練營課程表
時間日期
0726(二)
0727(三)
0728(四)
0900~0915
準備運動
準備運動
準備運動
0915~0930
15種腳步
15種腳步
15種腳步
0930~0945
三種威脅
三種上籃技巧
三種威脅
三種上籃技巧
各式傳球
0945~1000
運球技巧上勾籃
低位側框技巧
運球技巧上勾籃
低位側框技巧
開放快攻
1000~1015
三點單打
三點單打
機遇戰
六種拖車功能
1015~1030
motion 空手跑位上擋下擋橫擋
對持(運)球掩護
motion 空手跑位上擋下擋橫擋
對持(運)球掩護
轉換防守
四種小組進攻
1030~1045
外側掩護
內外組合
外側掩護
內外組合
全場對打
1045~1100
半場3對3對打
半場3對3對打
全場對打
1100~1115
半場3對3對打
半場3對3對打
全場對打
1115~1130
半場3對3對打
半場3對3對打
全場對打
1130~1145
整理活動
整理活動
整理活動
1145~1530
休息用餐
休息用餐
休息用餐
1530~1545
準備運動
準備運動
準備運動
1545~1600
15種腳步
15種腳步
15種腳步
1600~1615
三種威脅
三種上籃技巧
各式傳球
各式傳球
1615~1630
運球技巧上勾籃
低位側框技巧
開放快攻
開放快攻
1630~1645
三點單打
機遇戰
六種拖車功能
機遇戰
六種拖車功能
1645~1700
motion 空手跑位上擋下擋橫擋
對持(運)球掩護
轉換防守
四種小組進攻
轉換防守
四種小組進攻
1700~1715
外側掩護
內外組合
全場對打
全場對打
1715~1730
半場3對3對打
全場對打
全場對打
1730~1745
半場3對3對打
全場對打
全場對打
1745~1800
半場3對3對打
全場對打
全場對打
1800~1815
整理活動
整理活動
整理活動