Doncic若想進步 訓練時得對自己更加嚴厲

J.J. Barea前些日子在J.J. Redick的Podcast節目裡談到了訓練時的Doncic。根據Barea的說法,Doncic在訓練時仍像個「小孩」,而顯然Doncic需要改變這個現象。


照片來源:美聯社/達志影像
本季至今,Doncic的狀態與體態都不到位,這不是開嘲諷或是引戰,更不是說他無法成為大家認為他可以變成的超級球星。事實是,本季至今的他確實還未把狀態調整好。

觀看完小牛本季至今打完的前6場比賽後,會發現Doncic已沒有他在泡泡圈或上季大部分時候兇猛。現在的他與其說是壯碩,倒不如說有些臃腫。

關於身材問題,小牛跟Doncic都一直避談這件事,所以讓人不禁懷疑主帥Rick Carlisle是否會斥責Doncic沒把身材管好,畢竟在2014年,Carlisle曾公開表示隊內的Parsons體重有些失序。

請繼續往下閱讀



照片來源:美聯社/達志影像
Doncic身材走樣及狀態調整不佳與小牛的戰績不佳脫不了關係。小牛除了在前6場比賽中輸掉了4場,當中更在兩場比賽中被以近乎20分的差距擊敗。

儘管他的場均數據(截稿前:23.8分、5.8籃板、6.3助攻)看似不差,但他的投射狀態還未回到正軌。在前五場比賽裡,Doncic雖然還有差強人意的整體命中率(43.8%),但卻有相當不理想的三分命中率(16.1%)。

禁區命中率最能完美說明Doncic打得相當掙扎。上賽季裡,他的禁區命中率為72.6%,但本季卻下滑到59.3%(截稿前)。也許Doncic不是造成小牛開季低迷的唯一因素,畢竟角色球員至今的投射乏善可陳、效力多年的主力替補Dwight Powell也在迷航狀態,然而,Doncic確實得扛起很大的責任。


標語
從J.J. Barea在J.J. Redick的Podcast節目中的談話可知,Doncic必須為自己跟球隊的疲乏扛起責任。在節目裡,Barea談到了Doncic,並對他的訓練表達了以下的看法:「他仍然是個孩子,心態很鬆懈,依然有不少向上成長的空間。他打得不錯,但還沒成長到下一個階段。只要他真正投入訓練跟比賽,並用準備完全的狀態面對聯盟賽事,他將會是頭猛獸。不過現階段他仍是個小孩,認為自己之後再認真也無妨。雖然他年年都有進步,但他的心態卻仍未成熟。試想當他來到24、25歲時,心態轉變成男人的他將會多麼恐怖。他熱愛比賽跟隊友,並喜歡去跟最好的籃球員競技。他想要跟最強的籃球員一較高下,這些都會是他成就偉大的關鍵。」

請繼續往下閱讀

為何Doncic的心態還未健全其來有自,他從13歲開始就已經是名滿天下的籃球神童,並因為天賦異稟的關係,很早就被職業籃球隊簽下。如果他現在在NBA遇到的挫折是最令他難受的一次,可想見才21歲的他在籃球路上多麽一帆風順。

由於Doncic有相當順遂的籃球生涯,所以聽到Barea的說法(Doncic在休賽季裡並沒有嚴格訓練)後並不會太讓人意外。試想,如果打籃球對像Doncic如此輕鬆寫意,並在21歲就家財萬貫,你會在比賽後花很多時間訓練自己嗎?答案似乎很明顯了。


照片來源:美聯社/達志影像
雖然Doncic時常被拿來跟Dirk Nowitzki比較,但兩人的籃球境遇大不相同。事實上,Nowitzki的NBA之路並非一路順遂。大家都知道Nowitzki在菜鳥球季裡打得相當辛苦,甚至對外表示新人球季的痛苦曾讓他想在該球季結束後就回歐洲打球。

請繼續往下閱讀

菜鳥球季的挫折似乎讓Dirk有了更強的決心去提升自己,因為他知道必須提升自己的身體強度跟競技心態,而他的付出大家看得一清二楚。


照片來源:美聯社/達志影像
或許這個賽季對Doncic來說,會像Dirk在菜鳥球季般遭遇一些挫折。本季至今,Doncic打得掙扎跟遇到許多難關,不過球隊在去年年底被黃蜂以19分之差痛擊後,他決定在賽後留下來加練投籃,所以顯然他知道自己的開季表現並未達標。

開季挫折說不定是好事,因為Doncic現在才21歲而已,所以正如Barea所言,他還有很多時間去學習跟調整。也許Doncic在這個球季裡會感到有些痛苦,不過若想提升到新的境界,這是必經之路。