經過資格賽的廝殺，109學年度HBL男子組16隊、女子組12隊參賽名單已出爐，11月19日起由男子組預賽率先登場，16隊分成四組競爭出前進複賽的12個名額。
男子組參賽隊伍為能仁家商、泰山高中、南山高中、東山高中、光復高中、南湖高中、高苑工商、青年高中（以上為去年八強）、三民家商、苗栗高中、三重商工、治平高中、松山高中、基隆商工、東泰高中、萬能工商（以上為資格賽晉級），其中去年跌出八強的「綠色神盾」松山高中捲土重來，預賽和南山高中、光復高中分在C組，堪稱預賽最受人矚目的一組。
萬能工商、苗栗高中、三重商工、三民家商是四支去年未能闖進預賽，今年終於跨越資格賽關卡一嚐預賽滋味的球隊，其中萬能工商更是校史首闖預賽，校區就在高雄複賽舉辦地點高雄巨蛋隔壁的昔日南部強權三民，要再次挑戰自複賽移師高雄巨蛋後的首次亮相。
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上學年分居二、三名的泰山、南山，今年捲土重來，都有奪冠呼聲，但兩隊都不敢掉以輕心，南山教練許時清表示：「今年戰局比去年更混亂，沒有人敢說絕對有把握贏對手，只能步步為營。」泰山教練廖文彬則透露：「今年因為疫情關係沒有移訓，夏天盃賽密集也沒有讓球員負擔過重，一切調整就看預賽見真章。」至於衛冕軍能仁的二年級主將史魯齊在九月左腿脛骨骨折，預計將休養至少三個月，教練李正豪表示：「保險起見是期待他八強才歸隊，但他近期已經可以開始跟著球隊，我們會再評估。」
本學年HBL特別邀請陳勢安擔任代言人，並量身打造賽事主題主，體總也延續去年，今年持續推動環保計畫，而為了鼓勵各校的參與，家境清寒且學業成績優良、兼顧球隊訓練的學生，會在WEIDER威德設置的公益獎助學金計畫中期待能讓更多球員無後顧之憂，在場上努力奮戰。
109學年度HBL預賽分組戰績表
A組
球隊
勝
負
晉級
泰山高中
3 0 O
青年高中
2 1 O
三民家商
1 2 O
苗栗高中
0 3 X
B組
球隊
勝
負
晉級
能仁家商
3 0 O
高苑工商
2 1 O
三重商工
1 2 O
治平高中
0 3 X
C組
球隊
勝
負
晉級
南山高中
3 0 O
光復高中
2 1 O
松山高中
1 2 O
基隆商工
0 3 X
D組
球隊
勝
負
晉級
東山高中
2 o O
東泰高中
2 1 O
萬能工商
1 2 O
南湖高中
0 3 X
109學年度HBL預賽男子組賽程表
比賽地點：台北體育館一樓(台北市松山區南京東路四段10號一樓)
註：賽程表打*者，由東森超視直播
也由ELTA／Yahoo奇摩／Line Today／KKTIX／myVideo／HamiVideo／HiNet等直播
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11月19日
場地
時間
組別
對戰
勝隊
台北
體育館
一樓
10：30
B
高苑工商82：68治平高中 高苑工商
12：10
B
能仁家商114：47三重商工 能仁家商
14：00
D
東山高中82：76東泰高中（OT）* 東山高中
15：40
C
光復高中83：63基隆商工* 光復高中
17：20
C
南山高中100：81松山高中* 南山高中
19：00
D
南湖高中77：81萬能工商* 萬能工商