壹、緣 起:為宣導民眾「節能省碳」、並預防青少年暑假期間犯罪,並引導女性與聽障等弱勢團體參與休閒活動,進而促成健康家庭、溫馨有愛社會;雲林縣薪傳籃球協會(斗南鎮籃球委員會),利用暑假舉辦免費籃球育樂營。
貳、活動口號:「來運動、要節能,遠離毒品與犯罪,迎接健康身體與家庭」。
參、宗 旨:提供雲林地區青少年,參與休閒體育性活動。
肆、指導單位:教育部.雲林縣政府。
伍、贊助單位:台灣中油公司。
陸、協辦單位:張麗善立法委員國會辦公室、文安國小。
柒、承辦單位:雲林縣薪傳籃球協會(斗南籃委會)。
捌、參加對象:雲林縣內各高中、國中、小學之學生等。
玖、實施方式:基本動作學習以及籃球技術遊戲;
一、國小組辦理時間(請自備5號籃球乙顆):2016年7月4日(星期一)起至2016年7月15日(星期五)在文安國小體育館,每天早上0900~1200;總共10天,30個小時。
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二、國高中組辦理時間(請自備7號籃球乙顆): 2016年7月4日(星期一)起至2016年7月15日(星期五)在文安國小體育館,每天下午1400~1700;總共10天,30個小時。
拾、報名辦法:詳細請上「斗南籃委會」臉書網站「https://www.facebook.com/groups/513241625518317/」,或者上「老徐籃球園地」「http://shuwst.pixnet.net/blog」,包含下載報名表。
一、下載寄報名表:下載報名表,填妥資料後以電子郵寄方式繳交;請在6月30日(星期四)24:00以前,將資料報名表以電子郵件寄交斗南籃委會教練組徐晧剛收。徐晧剛教練電子信箱e-mail:Fuk5945@hotmail.com;徐晧剛教練電話:0977-092104。
二、凡報名並報到者,皆贈送T恤乙件。
三、限制:各梯次限制60名;並請附上「家長同意書」。
四、保留名額:主辦單位及弱勢團體等各保留10個優先名額。
拾壹、課程內容:國小組四年級以上至國中二年級初學籃球課程如附表一,國中與高中、大學等晉階籃球課程如附表二。
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附表一「2016年暑假免費籃球育樂營」初學籃球課程內容
0704
(星期一)
0705
(星期二)
0706
(星期三)
0707
(星期四)
0708
(星期五)
0830~0900
報到
報到
報到
報到
報到
0900~0930
開訓典禮準備運動
馬克操
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
0930~1000
球感
複習運球
複習上籃
複習運球
複習上籃
運球過人
急停再走換手複習上籃
運球過人急停再走換手
複習上籃
1000~1030
原地運球
快速運球
複習投籃
複習投籃
複習投籃
複習投籃
1030~1100
上籃
二步上籃
運球上籃
傳接球
接球三種威脅
傳接球
複習跑位
攻擊籃框
行進傳接球
行進傳接球
複習跑位
攻擊籃框
1100~1130
投籃
擦板投籃
近距離投籃
傳接球上籃
空手跑位
解讀防守
刺探步
空手跑位
攻擊籃框
一對一
2對2競賽
1130~1200
球感比賽
整理活動
上籃比賽
整理活動
投籃比賽
整理活動
傳球比賽
整理活動
比賽
整理活動
附表二「2016年暑假免費籃球育樂營」初學籃球課程內容
0711
(星期一)
0712
(星期二)
0713
(星期三)
0714
(星期四)
0715
(星期五)
0830~0900
報到
報到
報到
報到
報到
0900~0930
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
0930~1000
複習運球
複習上籃
複習運球
複習上籃
變向運球
複習上籃
變速運球
複習上籃
綜合運球
複習上籃
1000~1030
複習投籃
擦板投籃
複習投籃
擦板投籃
複習投籃
擦板投籃
複習投籃
擦板跳投
複習投籃
擦板跳投
1030~1100
外側掩護
2人組合
外側掩護
2人組合
外側掩護
2人組合
對球掩護
2人組合
對球掩護
2人組合
1100~1130
持球防守
對運球防守
阻絕防守
交換防守
結訓典禮
1130~1200
2對2競賽整理活動
2對2競賽整理活動
2對2競賽整理活動
2對2競賽整理活動
頒獎
附表三「2016年暑假免費籃球育樂營」晉階籃球課程內容
0704
(星期一)
0705
(星期二)
0706
(星期三)
0707
(星期四)
0708
(星期五)
1330~1400
報到
報到
報到
報到
報到
1400~1430
開訓典禮
準備運動
馬克操
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
1430~1500
球感
複習運球
複習上籃
運球過人
複習上籃
運球過人
複習上籃
運球過人
複習上籃
1500~1530
原地.快速運球急停換手運球
投籃
擦板投籃
中距離投籃
複習投籃
中距離投籃
對持球防守
複習投籃
中距離投籃
對空手防守
複習投籃
中距離投籃
對空手防守
1530~1600
上籃
二步上籃
運球上籃
變向上籃
接球三種威脅
各式各樣傳球
行進傳接球對運球防守
行進傳接球卡位籃板球
行進傳接球卡位籃板球
1600~1630
投籃
擦板投籃
近距離投籃
傳接球上籃
空手跑位
解讀防守
刺探步攻擊籃框1對1
空手跑位
解讀防守
刺探步攻擊籃框1對1
空手跑位
解讀防守
刺探步攻擊籃框1對1
1630~1700
球感比賽
上籃比賽
1對1競賽
2對2競賽
2對2競賽
附表四「2016年暑假免費籃球育樂營」晉階籃球課程內容
0711
(星期一)
0712
(星期二)
0713
(星期三)
0714
(星期四)
0715
(星期五)
1330~1400
報到
報到
報到
報到
報到
1400~1430
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
準備運動
馬克操
球感
1430~1500
複習運球
複習上籃
複習運球
複習上籃
運球過人
複習上籃
運球過人
複習上籃
運球過人
複習上籃
1500~1530
原地.快速運球急停換手運球
投籃
擦板投籃
中距離投籃
複習投籃
中距離投籃
對持球防守
複習投籃
中距離投籃
對空手防守
複習投籃
中距離投籃
對空手防守
1530~1600
3-2重點
空手跑位
傳接球
3-2重點
空手跑位
傳接球
3-2重點
空手跑位
傳接球
3-2重點
空手跑位
傳接球
對球掩護
2人組合
1600~1630
外側掩護
2人組合
外側掩護
2人組合
外側掩護
2人組合
對球掩護
2人組合
結訓典禮
1630~1700
2對2競賽
2對2競賽
3對3競賽
3對3競賽
頒獎
拾貳、本計畫經斗南籃委會審核後公佈,修正時亦同。
拾參、相關資訊: 斗南籃委會臉書「https://www.facebook.com/groups/513241625518317/」。
拾肆、本辦法如有未盡事宜,得適時修訂之。
2016年暑假免費籃球育樂營報名表(https://drive.google.com/file/d/0B9rAJOPaxhtaMk5EMTVIaHQ0TkU/view?pref=2&pli=1)
姓 名
性別:□男□女
生日: 年 月 日
家長姓名
身分證字號
聯絡電話
手機:
衣服尺寸
□S□M□L
□XL□2XL
聯絡信箱:
學校名稱
年級
年級
參加梯次別
□國小組
□國高中組
家 長 同 意 書
本人茲同意□國民小學□國民中學□高級中學子弟 參加 貴會所辦理免費籃球育樂營。有關子弟在育樂營期間,交通、飲食與住宿等均需自理,也保證子弟之身體確實健康,可以全程參與本次活動;如因參與本次活動,招引舊疾復發,家長需自行負責。
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立書人:
身份證字號:
戶籍地址: 縣市 鎮鄉 里村 鄰 路 巷 號
中華民國 年 月 日星期